Пече. Печія? – що це таке та як з нею боротисяИзжога возникает, когда кислое содержимое желудка попадает в пищевод. 

Пожалуй, по крайней мере, раз в жизни Вам приходилось чувствовать жжение в области грудной клетки, которое может свидетельствовать о изжоге. Чувство жжения, тяжести или боли за грудиной, появляющееся за грудиной или в верхней части живота, знакомо многим. Оно может сопровождаться горьким или кисловатым привкусом во рту и в горле, жгучей болью, тошнотой, отрыжкой, метеоризмом. Причина таких неприятных ощущений – изжога.

Такой симптом иногда возникает после еды или питья и связан с тем, что кислота из желудка поднимается к горлу. Если такие случаи беспокоят длительное время и часто, то человек может диагностировать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь — состояние, при котором содержимое желудка частично возвращается в пищевод и повреждает его.

Основные симптомы изжоги у человека:

  • чувство жжения где-то в области грудной клетки;
  • неприятный кислый привкус во рту, вызываемый желудочной кислотой.
  • неприятный запах изо рта;
  • вздутие и тошнота.

Симптомы часто ухудшаются после еды, в позиции лежа и при наклоне вперед.

Почему возникает изжога?

Это неприятное состояние время от времени беспокоит многих людей, и доподлинно причины его возникновения неизвестны.

Пече. Печія? – що це таке та як з нею боротисяЧаще изжога появляется у подверженных ей людей из-за неправильного питания – пищи всухомятку, на ходу, злоупотребление кофе, крепким чаем газированными напитками, чрезмерное употребление жареных и жирных блюд, острых приправ. Причиной ее появления может также являться прием некоторых лекарственных средств, курение, алкоголь.

Нередко ощущение жжения за грудиной возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления при избыточном весе, беременности, запорах, из-за туго затянутого пояса или при поднятии тяжелых предметов. Изжога также может возникать в связи с другими проблемами со здоровьем. Например, у людей с язвой желудка или грыжей диафрагмы — перемещение части желудка в грудную клетку.

Изжога может особенно донимать перед сном — в частности, из-за того, что положение лежа ухудшает проявления рефлюксной болезни. В таком случае попробуйте повысить изголовье кровати на 10–20 сантиметров с помощью твердых подручных предметов так, чтобы голова и грудь находились немного выше талии, — это приостановит движение желудочной кислоты вверх. Важно: не следует использовать дополнительные подушки под голову. Это только увеличит давление на живот, а симптомы ухудшатся.

Облегчить проявления изжоги могут антациды – препараты, снижающие кислотность желудочного содержимого. Их лучше принимать вместе с едой или сразу после.

Основной группой препаратов для лечения регулярной изжоги являются ингибиторы протонной помпы. Они уменьшают или длительно угнетают выделение желудочного сока. Такие препараты должен назначать исключительно врач.

Как насчет народных методов?

К народной медицине следует относиться с осторожностью. В основном альтернативные методы не являются эффективными, более того — нередко они могут навредить.

Однако при изжоге некоторые советы действительно могут временно облегчить симптомы, например, пить молоко. Важно выбирать нежирное молоко, поскольку жирные молочные продукты, напротив, могут только усугубить ситуацию. А нежирное молоко выполняет функцию временного буфера между слизистой желудка и кислотным содержимым. Такой метод, конечно, не подходит людям, обладающим непереносимостью лактозы.

Еще одним домашним средством, которое применяют при изжоге, является картофель. Можно жевать сырые кусочки картофеля или пить свежевыжатый сок.

Также помощными могут стать имбирный чай и вода с медом и небольшим количеством лимонного сока. Это может привести к временному облегчению, однако не является лечением причины.