Почему появляется перхоть и как от нее избавиться
Перхоть – это состояние, при котором отшелушиваются небольшие кусочки кожи головы.
Распространенной причиной появления перхоти является себорейный дерматит — воспалительное хроническое заболевание, которое не лечится полностью. Есть и другие причины, которые могут приводить к возникновению перхоти. Среди таких, например, активность грибка рода Malassezia, нарушение обмена веществ, генетическая предрасположенность и другие.
В общем существует два вида перхоти, это:
1. Жирная перхоть (себорейный дерматит) проявляется сальными желтоватыми хлопьями или чешуйками, которые налипают слоями и скапливаются на поверхности кожи головы. Одним из условий ее возникновения является чрезмерная выработка кожного сала.
2. Сухая перхоть – это сухие белые или сероватые хлопья или чешуйки, которые максимально легко осыпаются с кожи головы и волос.
Основные симптомы перхоти
- Образуются белые чешуйки ороговевших клеток по всей поверхности кожи головы и волосы, которые можно заметить на расческе, одежде или наволочке.
- Появляется раздражение кожи головы, зуд, ощущение стянутости, микротрещины.
- Волосы тускнеют, слабеют, утончаются, электризуются, теряют объем и здоровый вид.
- Кожа головы становится чрезмерно жирной или, наоборот – сухой.
- Могут образовываться желтые корки, появиться пятна.
Нужно сказать, что перхоть чаще всего возникает у мужчин. Поскольку их кожа головы более склонна к жирности, мужской эпидермис более плотный, имеет отличный от женского кислотно-щелочной баланс. По этим же причинам мужчины более подвержены не только перхоти, но и выпадению волос.
Как выбрать правильный уход
Косметика от перхоти для домашнего ухода сейчас не уступает той, которую используют в салонах или в косметологических кабинетах. Кроме того, в свободном доступе есть профессиональные средства (в том числе шампуни от перхоти). Поэтому, в случае возникновения проблемы, достаточно легко обеспечить волосам и коже головы качественный домашний уход, включающий специализированные средства для очистки и лечения кожи головы.
При наличии перхоти рекомендуются средства, основанные на компонентах с фунгистатическими свойствами (продукты для задержки роста грибов).
Кроме веществ с противогрибковой и антибактериальной активностью, в средства косметики против перхоти должны входить кератолитики (отшелушивающие компоненты), регуляторы синтеза себума (в частности, салициловая кислота), противозудные и противовоспалительные компоненты (это может быть глицерин, термальная вода, растительные экстракты), антиоксиданты (в частности, токоферол).
Также в таких средствах (особенно шампунях) часто используют охлаждающие и освежающие вещества – ментол, масло чайного дерева.
Профилактика перхоти
1. Посетите косметолога, дерматолога или трихолога, который определит ваш тип волос и кожи головы, подберет подходящие косметические средства и даст рекомендации по уходу.
2. Выбирайте средства по уходу в соответствии с типом и потребностями волос. Шампуни для жирных волос содержат подсушивающие компоненты, для сухих – увлажняющие и питательные.
3. Мойте голову по мере загрязнения. Используйте очищающие средства с мягкими гипоаллергенными формулами на основе натуральных успокаивающих и восстановительных компонентов.
4. Выбирайте безсульфатные формулы с маркировкой «SLS free», если у вас чувствительная кожа головы. Они действуют более мягкие и деликатные.
5. Не злоупотребляйте средствами для укладки типа лака или мусса. Выбирайте щадящую косметику и краски для волос, избегайте сложных причесок.
6. Наносите маски и кондиционеры, отступая 2-5 см от корней, ведь остатки ухода могут спровоцировать обезвоживание и аллергическую реакцию кожи головы.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях?
Если симптомы перхоти незначительны, можно попытаться избавиться от них в домашних условиях, с помощью натуральных средств:
Алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. В результате — может уменьшить воспаление и убрать симптомы перхоти.
Использование — втереть в кожу головы небольшое количество алоэ вера, перед тем, как мыть волосы шампунем.
- Имбирь
Имбирь активизирует рост волос и обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, в корневищах имбиря содержатся эфирные масла, стимулирующие кровообращение, поэтому при контакте с кожей головы улучшается питание волосяных луковиц.
Использование – отросток имбиря очистить и натереть на мелкой терке, после чего из полученной массы выдавить сок. В сок добавить 100 мл кунжутного масла (хорошо увлажняет кожу головы и волосы) и перемешать, после чего нанести средство на кожу на 30 минут. Вымыть голову шампунем.
Масло чайного дерева обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь снизить тяжесть и симптомы перхоти.
Использование – несколько капель масла чайного дерева нужно смешать с одноразовой дозой шампуня и нанести на волосы. Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.
- Омега 3
Жирные кислоты Омега-3 важны для здоровья. Они способствуют заживлению ран и предотвращают преждевременное старение. Дефицит этих кислот может вызвать целый ряд симптомов, включая сухость волос, кожи и перхоти. Омега-3 жирные кислоты также снижают воспаление, а значит: уменьшают раздражение и симптомы перхоти.
Лечебный шампунь. Помыл голову — выпали волосы. Нет волос,нет перхоти.