На ногах з'явилася судинна сітка та набряки - це варикозВарикоз или варикозное расширение вен – это изменение нормального состояния вен тела человека. При таком состоянии вены расширяются, а их стенка становится тонкой, образуются так называемые «узлы». Чаще это происходит на одной или обеих ногах. Предпосылками развития варикоза могут быть множество факторов. Среди них генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, стоячая работа, повышенное АД, избыточный вес, что создает дополнительную нагрузку.

Женщины имеют варикозное расширение вен чаще мужчин. Это связывается с гормональными изменениями в организме женщины перед менструацией, во время беременности и менопаузы. Женские гормоны способствуют ослаблению венозных стенок, а прием оральных контрацептивов может увеличить риски развития варикоза.

Если не лечить болезнь, могут развиться серьезные осложнения. К боли и тяжести в ногах присоединятся воспалительные процессы, язвы, отеки и т.д. Также расширенные вены являются удобным местом для образования тромбов, которые в дальнейшем могут представлять угрозу инфаркта. Именно поэтому варикозу необходимо предотвращать, а при первых проявлениях — лечить.

Профилактика болезни вытекает из понимания механизма самого процесса. В норме вены работают по клапанной системе, которая не дает крови возвращаться и застаиваться. Тонус сосудов и окружающих мышц при активном движении способствует нормальному кровообращению. Если же на нижнюю часть тела регулярно возрастает нагрузка вследствие длительного статического пребывания на ногах, к этому добавляется повышение АД в целом, отеки, избыток воды в организме и генетическая предрасположенность, стенки вен не выдерживают нажима и слабеют. Просвет поверхностной вены расширяется, он деформируется, становится заметным под кожей.

Методы лечения варикоза

Лечение варикозного расширения вен возможно только хирургическое. Медикаменты и компрессионное белье не лечат, а поддерживают состояние заболевания и не дают раскинуться в дальнейшем. К счастью современная медицина позволяет безболезненно и безопасно произвести хирургическую коррекцию варикозной болезни.

Есть два принципиальных современных метода:

1. Склерозирование варикозных вен (вводят вещество, склеивающее стенки сосудов между собой, в последствии такая вена «исчезает»).

2. Лазерное спаивание «больных» вен (в сосуд вводят лазерный диод, нагревающий сосуд изнутри, стенки сосуда склеиваются так же как при склерозировании).

Обе процедуры проводятся в один день, являются безболезненными и безопасными и человек сразу возвращается к привычному образу жизни. Профилактически после процедур врач назначает медикаменты, компрессионное белье и т.д.

Профилактика варикозной болезни

1. Делать перерыв в сиденье (вставать, ходить, поднимать ноги, становиться на носки-пятки).

2. Употреблять достаточно жидкости (чистой воды). Это нужно во избежание сгущения крови.

3. Постоянно употреблять достаточное количество овощей (это налаживает обмен веществ).

4. Носить каблуки не долшьше чем 2-3 часа в день. Иметь удобную обувь для постоянной походки.

5. Проходить 10 тысяч шагов в течение дня.

6. Посещать врача, узнать свои риски, предотвращать их.

7. Самостоятельно массируйте голени.

8. Делайте себе контрастный душ для ног каждый день.