На ногах з’явилася судинна сітка та набряки – це варикоз

Варикоз або варикозне розширення вен – це зміна нормального стану вен тіла людини. При такому стані вени розширюються а їх стінка стає тонкою, утворюються так звані “вузли”. Найчастіше це стається на одній або обох ногах. Передумовами розвитку варикозу є багато факторів. Серед них генетична схильність, малорухомий спосіб життя, стояча робота, підвищений артеріальний тиск, надмірна вага, що створює додаткове навантаження.

Жінки мають варикозне розширення вен частіше за чоловіків. Це пов’язують із гормональними змінами в організмі жінки перед менструацією, під час вагітності та менопаузи. Жіночі гормони сприяють послабленню венозних стінок, а приймання оральних контрацептивів може збільшити ризики розвитку варикозу.

Якщо не лікувати хворобу, можуть розвинутися серйозні ускладнення. До болю й тяжкості в ногах доєднаються запальні процеси, виразки, набряки тощо. Також розширені вени є зручним місцем для утворення тромбів, які в подальшому можуть нести загрозу інфаркту. Саме тому варикозу необхідно запобігати, а при перших проявах — лікувати. 

Профілактика хвороби витікає з розуміння механізму самого процесу. У нормі вени працюють за клапанною системою, яка не дає крові повертатися та застоюватися. Тонус судин та навколишніх м’язів при активному русі сприяє нормальному кровообігу. Якщо ж на нижню частину тіла регулярно зростає навантаження внаслідок тривалого статичного перебування на ногах, до цього додається підвищення артеріального тиску загалом, набряки, надлишок води в організмі та генетична схильність, стінки вен не витримують натиску та слабнуть. Просвіт поверхневої вени розширюється, вона деформується, стає помітною під шкірою.

Методи лікування варикозу

Лікування варикозного розширення вен можливе тільки хірургічне. Медикаменти та компресійна білизна не лікують, а підтримують поточний стан захворювання та не дають розкинутись надалі. На щастя сучасна медицина дозволяє безболісно та безпечно зробити хірургічну корекцію варикозної хвороби.

Є два принципових сучасних методи:

1. Склерозування варикозних вен (вводять речовину, що склеює стінки судин між собою, згодом така вена “зникає”).

2. Лазерне спаювання “хворих” вен (в судину вводять лазерний діод, який нагріває судину зсередини, стінки судини склеюються так само як при склерозуванні).

Обидві процедури проводяться в один день, є безболісними та безпечними і людина одразу повертається до звичного способу життя. Профілактично після процедур лікар призначає медикаменти, компресійну білизну тощо.

Профілактика варикозної хвороби

1. Робити перерву в сидінні (вставати, ходити, піднімати ноги, ставати на носки-п’ятки).

2. Вживати достатньо рідини (чистої води). Це потрібно для уникнення згущення крові.

3. Постійно вживати достатню кількість овочів (це налагоджує обмін речовин).

4. Носити підбори 2-3 години на день. Мати зручне взуття для постійної ходи.

5. Проходити 10 тисяч кроків протягом дня.

6. Відвідувати лікаря, дізнатись про свої ризики, запобігати їм.

7. Самостійно масуйте гомілки.

8. Робіть собі контрастний душ для ніг щодня.