Новости

Ароматный гуляш с говядиной и овощами

Время приготовления: 150 мин. 388 ккал. Вам понадобится: На 6 порций: – 500 г говядины – 3 ст. л. подсолнечного масла – 2 луковицы – 1/2 ст. сметаны –...
Читать далее >>>
Новости

Свинина, тушеная с грибами в сметанном соусе

Мясо, грибы и вкусный соус – вот три составляющие ароматного и сытного блюда. Не верите? Попробуйте приготовить, уверены, вам понравится. Понадобится: свинина – 500 г, шампиньоны – 300 г,...
Читать далее >>>
Новости

Как правильно и без вреда для здоровья похудеть

Статистика гласит: каждая вторая женщина мечтает сбросить в среднем от 3 до 30 килограмм лишнего веса. Эксперты по похудению уверяют: если человек бесконтрольно набирает вес, значит, тому есть причины...
Читать далее >>>
Новости

Печеная картошка с начинкой из творожного сыра

Время приготовления: 40 мин В одной порции 330 ккал Белки — 8 г, жиры — 15 г, углеводы — 38 г Вам понадобится: На 1 порции: – 1 крупный...
Читать далее >>>
Новости

Как быстро почистить селедку и удалить косточки

Если чистка сельди для вас – это каждый раз испытание, наверное, вы просто не знаете способ, как сделать это, не прилагая особых усилий. 1. Сельдь помыть. Разделочную доску накрыть...
Читать далее >>>
Анонсы

10 заповедей здорового образа жизни

Хотите быть молодым и красивым? Как это сделать? На этот вопрос есть ответ, который нашла международная группа врачей психологов и диетологов. Они разработали «десять заповедей», составляющих основу здорового образа...
Читать далее >>>
Анонсы

Сочный шашлык из свинины

Как мариновать шашлык из свинины? Очень просто… На 6 персон • Приготовление: 60 мин. • 186 ккал. Вам понадобится: – 1,5 кг свежей свинины (шейная часть) – пол-литра кефира...
Читать далее >>>