Новости

Живот надулся. Что делать?

Такое бывало с каждой: живот вдруг становится безразмерным. Иногда причина лежит на поверхности – вы съели что-то некачественное. Однако, часто истинных “виновников” не так-то легко распознать. Эксперт-физиолог даст вам...
Читать далее >>>
Анонсы

Кальцоне с лососевым фаршем и шпинатом

Итальянское блюдо за 45 минут у Вас на столе. Рецепт блюда: Для приготовления начинки необходимо разморозить рыбный фарш, добавить соль, перец и душистые травы по вкусу. На разогретую сковороду...
Читать далее >>>
Анонсы

Сочный шашлык из свинины

Как мариновать шашлык из свинины? Очень просто… На 6 персон • Приготовление: 60 мин. • 186 ккал. Вам понадобится: – 1,5 кг свежей свинины (шейная часть) – пол-литра кефира...
Читать далее >>>
Анонсы

Роллы Филадельфия

Все очень быстро, просто и очень вкусно. Японское блюдо за 90 минут у Вас на столе. Рецепт блюда: Тщательно промыть рис холодной водой, переложить в кастрюлю и варить 20 минут....
Читать далее >>>
Новости

Картофель “Французский поцелуй”

В каждой порции (картофель в мундире без соуса): 114 калорий, 3 г белка, 25 г углеводов, 1 г жира, 2,5 г клетчатки. Вам понадобится: – 4 картофелины среднего размера...
Читать далее >>>