Секс полезен Вашему здоровью: его преимущества
Секс может быть разным: быстрым, медленным, страстным, нежным, чувственным, глубоким, поверхностным, веселым. Однако, несмотря на разнообразие в сексуальной жизни, остаются факты, свидетельствующие о пользе секса для нашего организма.
«Люди, имеющие регулярную половую жизнь, имеют более высокий уровень сопротивляемости организма неинфекционным заболеваниям. Благодаря изменению биохимических процессов во время возбуждения и полового акта укрепляется иммунная система», рассказывают медики.
Регулярный секс повышает сексуальную энергию и способствует увеличению полового влечения. У женщин во время секса улучшается влагалищное кровоснабжение, эластичность влагалища. Секс способствует улучшению самочувствия, притоку энергии и положительным эмоциям. Благодаря ему укрепляются и поддерживаются в тонусе мышцы тазового дна – это улучшает контроль над мочеиспусканием и мочевым пузырем.
Секс способствует снижению АД (артериальное давление) и является методом профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Например, по результатам исследований мужчины, имеющие половые отношения по крайней мере дважды в неделю, имеют вдвое меньшую вероятность наступления смерти от сердечных заболеваний, чем мужчины, половые отношения которых носили нерегулярный характер.
К тому же секс может быть альтернативной формой физическим упражнениям, однако подчеркиваем, что он не заменяет необходимость достаточной продолжительности физической активности. Во время секса человек тратит около пяти калорий в минуту.
Вагинальная стимуляция у женщин может блокировать хроническую боль в спине и ногах, снизить менструальные боли, неприятные ощущения при артрите, а также головную боль.
Есть также опосредованная взаимосвязь влияния секса на вероятность возникновения рака предстательной железы у мужчин. Речь идет именно о регулярной эякуляции.
Снижение уровня стресса и тревожности, хороший и качественный сон, повышение самооценки и т.д., то, что можно получить благодаря сексуальным контактам и наслаждению. Интересно и полезно то, что после оргазма выделяются эндорфины, которые еще именуют «гормонами счастья» и дофамин, вызывающий ощущение радости и эйфории.
Важно помнить главное правило безопасного секса — он должен проходить по добровольному и осознанному согласию партнеров и быть защищенным.
Любитесь и будьте здоровы!
Секс это не удовольствие. Это каторжный труд.
Секс альтернативная форма физических упражнений ??? Хочу что бы на уроке физкультуры . . . . . /хочу, хочу, хочууууу . . .ой что то внизу мокро . . . вот опять . . блин . .
Говорю Вальке с соседней парты — давай я тебя вагинально простимулирую, поправим здоровье. А она говорит что у неё есть уже большой розовый пластиковый стимулятор, а меня послала к Валерке. Теперь присматриваюсь к Валеркиной ж…..
Валерку итак с поста снимают. Тут ты к нему со стимуляцией. Эх
Шоо? Толстый Валерка на посту ? На каком посту ? Он верующий? А он может согрешить? И шо мне делать ? Отнять у Вальки её дрын и сказать шо я лучше? Скока вопросов, тяжело учицца в 7 класе.
Солнце, воздух, онанизм укрепляют организм!
Да я понимаю что полезно, эндорфины поднимаются и ещё там разные гормоны щщастья. А они не понимают. Несознательные. Приходится бить по голове и . . . . (шютка плохая)
Правильные советы даете, а то всегда у них голова болит или еще че то ноет