Салат з курячою грудкою
РЕЦЕПТ – Салат з курячою грудкою.
Ситний і смачний салат з курячою грудкою – відмінний перекус або навіть повноцінна основна страва. Поєднання грудки та свіжих овочів створюють правильний ансамбль. Хочете на обід щось легке, смачне, а головне корисне? Тоді вам потрібний цей салат.
На 100 грам страви – 107.16 ккал: білки – 14.45, жири – 4.82, вуглеводи – 1.21.
Інгредієнти:
- Куряча грудка – 300 г.,
- Огірки – 2 штуки,
- Яйця – 3 штуки,
- Сир нежирний – 50 г,
- Сметана – за смаком.
Приготування страви:
1. Курячу грудку відваріть у невеликій кількості води до готовності. Остудіть і нарізати кубиками.
2. Яйця відваріть круто і дрібно наріжте. Сир натріть на тертці. Огірки наріжте кубиками.
3. Всі продукти добре перемішайте, посоліть і заправте сметаною.
Leave a Reply