Збираємо аптечку у мандрівку – що варто взяти з собою

Збираючись на відпочинок чи в подорож, будь-яка людина бере з собою найнеобхідніші, на її погляд, речі. Залежно від того, куди саме буде поїздка, комплект цих речей може значно відрізнятися. Але кожен мандрівник скаже , що куди б він не направлявся необхідно взяти з собою аптечку.

Звичайно, якщо ви подорожуєте до моря, та плануєте проживати в готелі, там неодмінно має бути фахівець на випадок непередбачуваних ситуацій. Але не все так просто. При поїздці за кордон потрібно розуміти, що принципи надання медичної допомоги там зовсім інші.

Більшість лікарських засобів продається за рецептом, а закордонний лікар не зможе його виписати, якщо у вас немає туристичного медичного страхового полісу, адже цю послугу забезпечують далеко не всі туроператори. 

Бувають різні ситуації, тому ніколи не знає коли знадобиться той чи інший перпарат. Саме тут стане в нагоді індивідуальна аптечка.

Що варто покласти в аптечку для подорожі?

1. Вода. Є основою для профілактики та лікування великого переліку станів: дрібні травми (порізи, подряпини, зчесані коліна та долоні, опіки тощо) спершу необхідно промити чистою водою, а не антисептиками. Це стосується більшості випадків. Після того, наскільки це можливо, лишити підсохнути, й організм сам увімкне процеси регенерації. 

2. Перев’язувальний матеріал для більш серйозних пошкоджень (глибокі порізи з кровотечею, вивихи, натертості): еластичний бинт, пластирі, кровоспинні губки.

3. Знеболювальні, жарознижувальні та протизапальні препарати. Насамперед йдеться про ібупрофен та парацетамол. Вони допоможуть при головному, вушному, зубному болю, болю в горлі, місцях травм. Допоможуть від лихоманки та ломоти в тілі. Ібупрофен може допомогти й при місцевих запальних процесах.

4. Сольовий спрей для носа: допоможе з нежитем, а судинозвужувальний знадобиться у випадку сильної закладеності носа, хоча його варто застосовувати лише в крайньому разі. 

5. Краплі “штучна сльоза”: можуть знадобитися при подразненні очей, у тому числі димом чи пилом, адже сприяють очищенню поверхні ока. 

6. Препарати від діаре:ї не зайві в аптечці, якщо ви схильні до порушення травлення на фоні зміни обстановки чи раціону.

7. Якщо раптом трапилося отруєння, важливо пити багато рідини. У разі блювання або діареї — застосувати розчин для регідратації.

8. Від алергії на їжу чи напої, рослини, укуси комах варто мати таблетки та місцеві засоби (гель, мазь тощо). Також дуже корисно придбати засіб для ін’єкції адреналіну при розвитку анафілактичного шоку (обов’язково проконсультуйся з лікарем щодо правильного використання ін’єкції адреналіну та можливих симптомів анафілактичного шоку).

9. Антисептик для рук.

10. Вологі та сухі серветки.

11. Усі ліки, які ви приймаєте за призначенням лікаря постійно.

Це базовий перелік препаратів та засобів, які варто брати з собою на кілька днів.

Він передбачає допомогу в ситуації, коли проблема зі здоров’ям трапляється раптово та потребує негайного вирішення.