Як уберегти себе від падіння та травм під час ожеледиціЯк уберегти себе від падіння та травм під час ожеледиці?

Через нічні заморозки на дорогах утворилася ожеледиця. Державна служба з надзвичайних ситуацій підготувала поради, як не травмуватися на льоду.

Поради які допоможуть залишитися неушкодженими:

❄️ Обирайте взуття з товстою ребристою підошвою,

❄️ Робіть дрібні кроки поволі,

❄️ Вийміть руки з кишень,

❄️ Тримайтеся ближче до середини тротуару, якомога далі від дахів з бурульками,

❄️ Обходьте металеві кришки люків,

❄️ Відмовтеся від прогулянки в нетверезому стані,

❄️ Якщо послизнулися — зігніть руки в ліктях і намагайтеся впасти на передпліччя.

Кому не варто ходити під час ожеледиці:

  • Людям літнього віку краще під час ожеледиці взагалі не виходити з будинку. В іншому разі варто взяти палицю з гумовим наконечником або з шипом. Торбина має бути тільки такою, яку можна носити через плече. Пам’ятайте, що дві третини травм люди старші 60 років отримують при падінні.
  • Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу — небезпечні для здоров’я.
  • Не виходьте без потреби на вулицю під час нездужання чи хвороби. Зачекайте поки не приберуть сніг і не розкидають пісок на обледенілий тротуар.