Як виникає карієс та хто в групі ризику
Карієс зубів є найпоширенішим неінфекційним захворюванням у всьому світі. Занедбаний чи непролікований карієс не лише приносить біль та дискомфорт – він негативно впливає на загальний стан здоров’я, викликає руйнування твердих тканин зуба (зокрема, емалі та дентину) та запалення інших тканин ротової порожнини, що своєю чергою, може призвести до втрати зуба.
То чому виникає карієс?
Передусім через бактерії. Вони утворюють на зубах стійкий наліт, який поступово руйнує поверхню зуба. Частіше руйнівний процес починається на задніх зубах, оскільки там багато борозенок, ямок, тріщин. Поступово в них накопичуються частинки їжі, які може бути важко вичистити.
Неналежна гігієна та надлишок солодкої вуглеводної їжі дійсно є однією з ключових причин розвитку карієсу. Підкреслюємо — йдеться саме про надлишок, а не про наявність вуглеводів у раціоні загалом.
Хто в групі ризику?
Окрім дітей, підлітків і людей старшого віку, особливо уважними до здоров’я зубів варто бути людям, які мають печію. За такого стану кислота зі шлунка може потрапляти в ротову порожнину та серйозно пошкоджувати зуби.
То ж тим хто в групі ризику рекоиендується використовувати гумку без цукру з ксилітом. Це сприяє слиновиділенню та ремінералізації (відновленню) твердих тканин зуба і водночас не надає “харчів” бактеріям, які здатні спричинити карієс.
Цікаво, що сухість у роті також може підвищувати ризики утворення карієсу. Річ у тім, що речовини, які містяться в слині, протидіють кислотам, що виділяють бактерії. Але деякі медичні стани та препарати знижують виділення слини, що сприяє розвитку карієсу.
Звички які допоможуть позбутися карієсу:
- чистіть зуби двічі на день пастою, яка містить фториди (після чистки пасту слід спльовувати — не полощіть рота з пастою);
- чистіть ділянки між зубами за допомогою зубної нитки;
- не куріть;
- зменште кількість солодкого в раціоні;
- полощіть рот після кожного приймання їжі, щоб видалити залишкові частинки їжі;
- якщо ви приймаєте на постійній основі певні ліки, які містять цукор, спробуйте знайти аналог без цукру;
- регулярно відвідуйте стоматолога та змінюйте наявні пломби своєчасно.
Leave a Reply