Все о чувствительности зубов и как от нее избавитьсяМногим знакома такая ситуация: укусили что-нибудь горячее или холодное — болят зубы. Поели сладкого или вдохнули холодный воздух — снова болят зубы. Все это свидетельствует о том, что у вас есть чувствительность зубов. Ее можно снизить и улучшить качество вашей жизни.

Само определение этого явления «чувствительность зубов» свидетельствует о том, что дело здесь не обходится без нервов. Определенный раздражитель, например горячий напиток, вызывает у нас болевые ощущения тогда, когда минерализованная ткань зуба, дентин, обнажается.

Причины этого бывают разные:

  • кариес;
  • трещина в зубе;
  • болезни десен;
  • эрозия (износ), когда ткань десен отделяется от зубов и будто «обнажает» корень.

Корни зубов не защищены зубной эмалью. При «обнажении» корней любой раздражитель, например мороженое или даже холодный воздух, имеют доступ к нервам. Отсюда и такие неприятные болевые симптомы.

Почему чувствительность зубов возникает внезапно?

Это может быть связано с тем, что вы неосторожно чистите зубы. Такое может произойти из-за спешки или использования зубной щетки с твердой щетиной. Сначала это никак не проявляется, однако со временем может привести к изнашиванию эмали и обнажению дентина соответственно.

Сама по себе эрозия десен также является причиной чувствительности зубов. Некоторые люди генетически подвержены заболеваниям десен. У других эрозия развивается вследствие заболевания пародонта (ткани, которая окружает зуб). К пульпе сверхколотых или сломанных зубов также могут попадать бактерии из зубного налета и способствовать воспалительным процессам.

При чувствительности зубов следует убедиться, не злоупотребляете ли вы средствами для отбеливания зубов: такие продукты являются одной из основных причин этого состояния. Это касается и ополаскивателей для полости рта. Некоторые содержат кислоту, которая усугубляет симптомы чувствительности.

Может ли боль при чувствительности зубов пройти самостоятельно?

Может. Часто именно так и происходит. Особенно если чувствительность возникла на фоне лечения или профессиональной чистки зубов.

Если же у вас повысилась чувствительность, которая длительное время не исчезает, обратитесь к стоматологу.

Важно вовремя выявить причину и при необходимости определить направление лечения. Если же ничего не делать, ситуация может ухудшаться и иметь более серьезные последствия для вашего здоровья.

Как в домашних условиях справиться с чувствительностью?

Все о чувствительности зубов и как от нее избавиться1. Выбирайте зубную пасту для чувствительных зубов. Есть множество брендов, которые предлагают зубные пасты именно для таких ситуаций. Экспериментируйте, пробуйте разное, пока не найдете средство, комфортное и помощное именно для вас.

2. Гигиена полости рта. Чистить зубы следует минимум дважды в день, не забывайте о ните для зубов в течение дня, а также о ежегодном профилактическом осмотре у стоматолога.

3. Зубная щетка с мягкой щетиной. Таким образом, вы больше защищаете поверхность зубов от эрозии, а ясна от чрезмерного раздражения.

4. Следите за питанием. Избегайте пищу и напитки с высоким содержанием кислоты, поскольку это прямой путь повредить зубную эмаль. Речь идет о газированных напитках (даже sugar-free), цитрусовых, томатах и других.

При потреблении тоже есть некоторые правила, которые могут помочь избежать последствий. Старайтесь не задерживать напитки в полости рта, а сразу их глотать. После потребления пищи с содержанием кислоты, следует прополоскать рот водой, а зубы чистить следует не раньше чем через час после такой еды.

За это время слюна нейтрализует часть кислоты. Если чистить сразу, это наоборот будет способствовать более сильному повреждению.

5. Используйте фторированные средства для ухода за зубами и полостью рта. Регулярное использование таких продуктов может помочь снизить чувствительность.